воскресенье

Тайский йога массаж и другие восточные массажи. Кому можно делать,техники безопасности,противопоказания

Тайский массаж, или «пассивная йога» - проверенная временем система комплексного воздействия на организм, совмещающая в себе простоту и эффективность техники исполнения.
Активное воздействие на тело способствует снятию стресса и усталости, помогает наладить кровоснабжение и убрать напряжение с мышц, а растяжки и скручивания оказывают общеукрепляющий и тонизирующий эффект.
Почему – для души?
Как и полагается восточной практике, Тайский массаж не ограничивается работой только с телом, а берет во внимание и «энергетическую» систему, умелое воздействие на которую приводит к гармонизации и выравниванию потоков жизненной энергии – иными словами, к хорошему самочувствию и удовольствию от жизни!

_______________________________________________

Регулярные сеансы такого вида массажа способствуют укреплению иммунитета, улучшают гибкость и растяжку, положительно влияют на суставы и связки, снимают головную и мышечную боль, вызванную спазмами, оказывают благотворное влияние на нервную систему: после сеанса тело расслабляется как после медитации или глубокого сна, наблюдается ощущение необычной легкости во всем теле, снимают переутомления после физической нагрузки (усталость, мышечные зажимы).

Тайский массаж также рекомендуется (при отсутствии противопоказаний всем кто:
- Ведет малоподвижный образ жизни
- Занимается спортивными тренировками (снимает усталость с мышц и напряжение)
- Склонен к лишнему весу
- Страдает от депрессии и бессонницы
- Подвержен стрессам и психическим нагрузкам
- Желает комплексно улучшить работу организма
- Любит физический контакт :)

_______________________________________________


Противопоказания.

При всем своем гибком подходе и адаптации под любого клиента, Тайский Йога-массаж имеет следующие противопоказания:

- Сердечно-сосудистые заболевания
- Повышенное артериальное давление
- Беременность (частичные противопоказания, ограничения)
- Онкологические заболевания
- Остеопороз
- Варикозное расширение вен (частичные противопоказания, ограничения)
- Кожные заболевания
- Высокая температура
- Интоксикации.

p.s. про Беременность - частичные противопоказания, требуется особый подход


_______________________________________________


Техники безопасности см. в комментах.

Комментариев нет:

Отправить комментарий